眠らないだけで死ぬみたいですよ

たかが睡眠不足、されど睡眠不足。
眠らないだけで死んじゃう可能性があるんですって。

100年以上前に、10匹ほどのイヌを強制的に眠らせないようにするという
断眠実験が行われました（かわいそう．．．）。
どのような結果だったかといいますと、
すべてのイヌが死んでしまったのです。

ところが、解剖して体を調べてみると、
筋肉などにはとくに損傷は見られなかったそうです。
その後ネズミなどでも同様の実験が行われましたが、
いずれにおいても同じ結果となりました。

なぜ死んでしまったのか？
その答えは「脳」だそうです。

脳の中には、入ってきた情報を処理する役割のある
たくさんの神経細胞 （ニューロン）が存在しています。
眠らないことによって、これら神経細胞が
傷ついたり破壊されたりしていたのです。
そして、脳の中でもとくに大脳の神経細胞のダメージが大きなものだったとか。

みなさん、ちゃんと眠りましょうね。

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